虚拟币合约不建议长期持有，即便永续合约无到期日，长期持仓也会面临资金费率持续损耗、杠杆爆仓风险及市场极端波动冲击，仅适合短期波段或趋势交易，绝非长期投资工具。
虚拟币合约分交割合约与永续合约，交割合约有固定到期日，到期需强制结算或移仓，无法真正长期持有，移仓还会产生滑点与手续费成本。永续合约虽无到期日，理论上可无限期持仓，但核心的资金费率机制让长期持有变得极不划算。主流平台永续合约每8小时结算一次资金费率，多头占优时多头付费给空头，反之空头付费给多头，长期处于付费方会导致资金持续流失。有巨鲸长期做多BTC，累计支付资金费超155万美元，甚至超过持仓本金，足见长期持仓的成本压力。
杠杆机制是长期持仓的最大风险隐患，合约交易自带杠杆，常见5倍至100倍，杠杆越高风险越大。以10倍杠杆为例，标的价格反向波动10%即会触发爆仓，50倍杠杆下仅2%的反向波动就会让本金瞬间归零。币圈市场波动远超传统金融市场，单日涨跌超20%的情况时有发生，长期持仓意味着持续暴露在爆仓风险中，一旦遭遇黑天鹅事件，如监管政策突变、交易所宕机或巨鲸砸盘，几乎没有缓冲空间。
长期持有合约还面临隐性成本累积与流动性风险。除资金费率外，长期持仓需承担手续费、清算费等额外支出，反复交易或移仓会让成本进一步增加。同时，极端行情下市场流动性枯竭，可能出现无法平仓或平仓价格严重偏离预期的滑点问题，导致亏损扩大。交易所的安全性、规则变动及插针行情等，都会给长期持仓带来不可控风险。
部分投资者尝试低杠杆、小仓位长期持有永续合约，认为可规避爆仓风险，实则忽略了资金费率的长期侵蚀。相比之下，现货交易无杠杆、无资金费率，更适合长期价值投资，合约的核心价值在于短期利用杠杆捕捉波动收益，而非长期持有。
